Cours d’introduction

Afin de garantir une expérience la plus agréable et sécuritaire possible, il est important pour nous que chaque athlète se joignant à nos cours de groupe possède un certain niveau d’autonomie et d’aisance.

C’est pour cela que nous offrons des cours d’introduction. Lors de ces séances, nous veillons à vous enseigner les bases des mouvements fondamentaux en gymnastique, haltérophilie et bien plus encore. Nous sommes convaincus que la meilleure façon d’apprendre en toute sécurité les techniques des différents exercices est de bénéficier de l’attention exclusive de l’un de nos entraîneurs pendant 60 minutes, ce qui garantit un apprentissage optimal et personnalisé.

Cours de perfectionnement

Nous proposons également des cours de perfectionnement destinés à tous ceux qui souhaitent travailler en tête-à-tête sur la technique d’un mouvement spécifique ou développer certaines compétences.

Ces séances individuelles permettent un encadrement personnalisé, où chaque participant peut bénéficier de l’expertise de l’un de nos entraîneurs pour améliorer sa technique, surmonter des obstacles et progresser dans sa pratique.

Que vous souhaitiez perfectionner un mouvement ou acquérir de nouvelles habiletés, ces cours sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs, que vous soyez débutant ou avancé.