**Coaching personnalisé avec notre kinésiologue chez Monark CrossFit**

Atteins tes objectifs avec l’aide de notre kinésiologue, Thomas! Que ce soit pour prendre de la masse, perdre du poids, ou travailler un groupe musculaire spécifique pour gagner en force, Thomas est là pour t’accompagner à chaque étape.

Si tu te prépares pour une compétition, une course, ou que tu veux simplement te renforcer pour éviter les blessures, il a tout ce qu’il te faut. Ses programmes personnalisés sont pensés pour te faire progresser à ton rythme en répondant à tes attentes.

Et si tu as besoin de rééducation après une blessure, il peut aussi t’aider avec un plan adapté suite à une évaluation d’un professionnel.

Peu importe ton objectif, Thomas te guidera avec des conseils et un plan sur mesure pour que tu puisses te dépasser en toute sécurité et atteindre tes objectifs.

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